'Bewegen in de klas levert betere studieresultaten op'
De meeste meesters en juffen zijn dolgelukkig als kinderen eindelijk eens stil op hun stoel zitten. Maar op de Nico Bulderschool in Hoogezand willen ze juist dat de leerlingen springen en rennen in de klas. Daardoor leren ze beter.
Kom tijdens de les Fit & Vaardig in de klas van juf Antoinette Bruining op de openbare basisschool in het Groningse Hoogezand en geen kind zit. ,,We beginnen met rustig stappen op de plaats, lekker wakker worden. Een soort ochtendgymnastiek, zo bracht ik dat'', zegt Bruining. In haar klas staan de tafels in groepjes, zodat er voor de kinderen genoeg ruimte overblijft om te bewegen zonder dat de hele klas verbouwd moet worden.
In een tijd waarin kinderen steeds minder bewegen, sla je twee vliegen in één klap
Want kinderen die op de basisschool les krijgen terwijl ze daarbij bewegen, kunnen beter rekenen en spellen. Zij liggen na twee jaar vijf maanden voor op hun leeftijdsgenootjes die tijdens de taal- en rekenlessen in de schoolbankjes blijven zitten.
Ook blijft het gewicht van de springende leerlingen gelijk, terwijl de zittende leerlingen zwaarder worden.
Leerwinst
Dat blijkt uit een driejarig onderzoek van het Universitair Medisch Centrum Groningen en de Rijksuniversiteit in die stad in opdracht van het ministerie van Onderwijs. Zij ontwikkelden de lesmethode Fit & Vaardig waarmee scholieren drie keer per week een halfuur flink bewegen tijdens het herhalen van de reguliere lessen rekenen en taal; een kwartier taal en een kwartier rekenen.
Naast de leerwinst van vijf maanden zagen de onderzoekers dat de leerlingen na een Fit & Vaardig-les zich ook beter konden concentreren op de vakken daarna. En ze zijn ook gezonder: de Body Mass Index (BMI) - waarmee een gezond gewicht wordt berekend - van leerlingen die sprongen in de klas bleef na 1 jaar hetzelfde, die van de passieve leerlingen werd hoger.
Ik zat wel eens bij lessen waar de leraar de kinderen liet bewegen, om de onregelmatige Franse werkwoorden te leren
Na de warming-up komt er in de klas van Antoinette Bruining een som op het digitale lesbord: 20 plus 40. Terwijl de kinderen nadenken, blijven ze doormarcheren. Als ze het antwoord weten, maken ze de beweging die bij het antwoord hoort. 60 staat dan bijvoorbeeld gelijk aan een spreid-sluit-sprong. Bruining: ,,De onderzoekers zeggen dat er door het lopen en springen een stofje vrijkomt in je hersenen waardoor kinderen de lesstof beter kunnen opnemen.''
Adrenaline
Dat 'stofje' is adrenaline, legt projectleider Esther Hartman uit. Zij stond aan de wieg van de methode die is ontwikkeld. Voor de onderzoekers aan de slag konden, moesten ze eerst meten hoe zwaar de bewegingen konden zijn. Daarvoor werd er eerst getest op zes scholen in Groningen en Drenthe. ,,Je moet het de kinderen ook niet te moeilijk maken. Ze moeten de stof ook kunnen oppikken'', zegt projectleider Esther Hartman. Daarna werd de methode getest op twaalf basisscholen in Groningen. Voor iedere klas die de nieuwe methode gebruikte, was er ook een klas die dat juist niet deed. Zo konden de resultaten goed worden gemeten. Hartman noemt die 'spectaculair'.
De Nico Bulderschool was daar één van. Het eerste jaar kregen de kinderen les van de onderzoekers, daarna van de eigen docent. De scholen werden bewust in de provincie Groningen gekozen. ,,Het was de opdracht om ons te richten op leerlingen in achterstandsgebieden'', legt Hartman uit. Veel leraren reageerden enthousiast op de proef. Maar er was ook weerstand: ,,We bemoeien ons toch met het taal- en rekenonderwijs.''
Bruining is wél enthousiast: ,,Als we normaal gesproken bezig zijn met spelling, is één kind aan het spellen terwijl de andere leerlingen luisteren. Nu is iedereen actief. En in een tijd waarin kinderen steeds minder bewegen, sla je twee vliegen in één klap.'' Bovendien vinden de kinderen het ook leuk. ,,Anders was ik vast al eerder met een onderzoek gestopt'', lacht Bruining. Al zijn de scholieren niet over alle bewegingen even goed te spreken. ,,Een kickboksbeweging is populairder dan een sprong.''
Onregelmatige werkwoorden
Ook staatssecretaris Sander Dekker van Onderwijs is blij met de onderzoeksresultaten. ,,Ik heb wel eens bij lessen gezeten waar de leraar de kinderen liet bewegen, om de onregelmatige Franse werkwoorden te leren. Dat was op zich wel grappig. Maar dat het effect - de leerwinst zoals dat dan heet - zó groot zou zijn, had ik niet verwacht.''
Nu het wetenschappelijke deel van het onderzoek is afgerond, kan de methode op meer scholen worden gebruikt. Dat is volgens Hartman ook de bedoeling. ,,Eigenlijk zou iedereen van deze resultaten moeten profiteren.'' Dekker zal dat niet verplichten. ,,Scholen zijn vrij om hun eigen methoden te kiezen. Maar we willen wel graag het onderwijs verbeteren. En we willen weten welke aanpak echt werkt in de praktijk. Daarom is dit soort wetenschappelijk onderzoek zo belangrijk. Ik hoop natuurlijk wel dat scholen door de uitkomst van het onderzoek worden geïnspireerd.''
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
80
Stukken onthullen dat ‘moeder’ bewust werd geschrapt uit wetstekst, De Jonge wist van niks: ‘Ik sta voor lul’
-
4 mei
Regels herdenking op Dam aangescherpt: iedereen gefouilleerd, vlag of spandoek moet thuisblijven
De sfeer in Amsterdam is vanwege de oorlog in Gaza zo gespannen dat de stad extra maatregelen neemt om de Nationale Herdenking op de Dam op 4 mei 'zonder verstoring’ te laten verlopen. Zo worden er niet 20.000 maar 10.000 mensen bij de herdenking toegelaten, worden al die mensen gefouilleerd en mag niemand vlaggen of borden mee de Dam opnemen.Amsterdam -
lezersvragen
Hoe weet je of je kind gepest wordt en hoe stop je pestgedrag? Expert geeft antwoord
Vrijdag is het de Dag tegen pesten, een belangrijk onderwerp dat nog altijd ontzettend leeft. Ook onder u, de lezers. Er kwamen massaal vragen binnen. Patricia Bolwerk van Stop Pesten Nu beantwoordt een selectie. -
Duizenden wapenbezitters niet gecontroleerd, maar 'leeuwendeel heeft een huisbezoek gehad’
Het toezicht op legale vuurwapenbezitters schiet tekort. Ruim 65.000 eigenaren moeten eens per drie jaar een huisbezoek krijgen, maar uit cijfers die deze site en RTL Nieuws hebben opgevraagd naar aanleiding van de schietpartij in Weiteveen, blijkt dat ze dat lang niet overal halen. -
Speciale afdelingen voor kinderen met ernstige psychische problemen definitief dicht na misstanden
De zogenaamde Zikos-afdelingen voor kinderen met ernstige psychische problemen worden definitief gesloten. Onlangs kwam een rapport over schokkende misstanden in Zetten en Harreveld naar buiten, nu maakt de vereniging van Nederlandse Gemeenten (VNG) bekend dat geen zorg meer wordt ingekocht om hier kinderen te plaatsen. ‘Het doet me deugd.’
-
PREMIUM
In de Rotterdamse haven staan honderden auto's stof te happen: dit is er aan de hand
Rotterdam -
-
-
PREMIUM
Hoe bang moeten we zijn om ernstig ziek te worden? ‘Een deel van onze gezondheid hebben we zelf in de hand’
Het lijkt wel alsof we steeds zieker worden. Bijna zestig procent van de Nederlanders kampt met een chronische aandoening. Toch is er ook goed nieuws: steeds meer aandoeningen zijn beter te behandelen of zelfs te voorkomen. Daarnaast is er ook veel wat we zelf kunnen doen om het risico op ernstige ziektes te verkleinen. Een huisarts, kankeronderzoeker en immunoloog over hoe reëel het is om angstig te zijn. -
PREMIUM
Deze inkomsten moet je opgeven bij de belastingaangifte: ‘Risico op boetes’
Het is weer zover: sinds 1 maart kun je de aangifte inkomstenbelasting doen over het jaar 2023. Wij helpen je op weg bij je belastingaangifte. Vandaag: welke inkomsten moet je opgeven?
-
podcast
Paniek in het appgroepje van Hugo de Jonge
-
Veiligheidsmaatregelen congres GroenLinks-PvdA: tassencontroles en verbod op vlaggen
Leden van GroenLinks en PvdA die zaterdag naar het gezamenlijke congres gaan, moeten hun tassen laten doorzoeken. Dat is nodig om een ‘(fysiek) veilige omgeving’ te waarborgen, zo staat in de congresbundel. Ook zijn spandoeken, protestborden en vlaggen verboden. Bij het vorige partijcongres, oktober 2023, werd bij de ingang met Palestijnse vlaggen gezwaaid. -
-
PREMIUM39
Lieve Debby: ‘Ik wil geen seksloos leven, ik ben bang dat ik het ergens anders moet zoeken’